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DESCRIPCIÓN

 

El Yang Sheng de Tonificación General de la Salud forma parte de un sistema creado por el profesor

Zhang Guangde y al que dio el nombre de Daoyin Yangsheng Gong

“Método para conducir la energía y nutrir el principio vital” enfocado

en el mantenimiento y cuidado de la salud.

Los orígenes de este método están principalmente basados en el Dao Yin,

la parte más antigua de los movimientos tradicionales destinados al mantenimiento de la salud,

y la Medicina Tradicional China, pues la mayoría de las secuencias están directamente

relacionadas con los puntos y trayectos de los meridianos para actuar con precisión

sobre órganos y funciones del sistema energético.

 

METODOLOGÍA

La práctica consiste en ocho ejercicios suaves y sencillos que se realizan

acompasados por una melodía musicalque va marcando el ritmo. 

 

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OBJETIVOS

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El propósito es que la energía circule por todo nuestro cuerpo tonificándolo.

Es una práctica que, realizada de forma regular, va activando todos

los sistemas fisiológicos para tener un estado óptimo de salud.

 

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DESARROLLO DE LA CLASE

 

Auto masaje

Desbloqueo articular
Estiramientos y torsiones
Práctica del árbol
Prácticas preparatorias específicas
Base teórica y práctica de la Tonificación General

HORARIOS

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Todos los lunes de 19,30 a 20,45 h.

 

INICIO

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Lunes 11 de enero

 

ASISTENCIA Y PLAZAS

 

clases sueltas o todo el mes

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5 plazas máximo

 

PROFESOR

Pedro Miguel Fernández 

profesor de Chi Kung, meditación y Medicina Tradicional China.

 

INSCRIPCIÓN

contacto@lamontanaalquimica.com
whatsapp o llamada: 629342609